|
|
|
| Спортивный зал занятий Тхэквондо |
Илья Проскурнев и Евгений Дзубан |
|
|
|
| Спортивная секция Тхэквондо |
Разминка |
|
|
|
| Разминка |
Вадим Баранов. "бандаль-чаги" |
|
|
|
| Отработка удара "Бандалле Чаги" |
Мастер-класс от профессионала |
|
|
|
| Тхэквондо - отличный инструмент самообороны |
Спортом лучше заниматься с юных лет |
|
|
|
| Профи |
Контроль и корректировка |
|
|
|
| Важно сразу делать правильно |
Илья Проскурнев |
|
|
|
| Самостоятельная работа |
Отработка |
|
|
|
| Силовые упражнения |
Работа на дадянге |
|
|
|
| Гибкость очень важна в тхэквондо |
Слушаем внимательно учителя |
|
|
|
| На секции Брянской федерации тхэквондо |
Растяжка ног |
|
|
|
| Упражнения для хорошей растяжки |
Илья Проскурнев и Евгений Дзубан |
|
|
|
| Илья Проскурнев... хорошая растяжка |
Девушки неравнодушны к спортсменам |
|
|
|
| Тянем спину, аккуратно |
Тянем все мышцы |
|
|
|
| Отработка с "лапой" |
Тренировка в разгаре |
